碱性水果是指其成分中含有碱性物质的水果，具有调节体内酸碱平衡的作用。本文将介绍几种常见的碱性水果及其功效。
什么水果含碱性
1、苹果
苹果是一种常见的碱性水果，含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素等多种营养物质。苹果具有清热解毒、润肺止咳、降低胆固醇等功效，同时具有较强的碱性特性，可以中和体内过多的酸性物质，维持酸碱平衡。
2、葡萄柚
葡萄柚是一种酸甜可口的水果，富含维生素C、钾、纤维素等营养成分。葡萄柚具有增强免疫力、促进消化、降低血压等功效。虽然葡萄柚味道酸，但它的碱性特性可以中和体内的酸性物质，起到平衡酸碱的作用。
3、香蕉
香蕉是一种受欢迎的水果，含有丰富的维生素B6、维生素C、钾等营养物质。香蕉具有提供能量、促进消化、缓解便秘等功效。虽然香蕉味道甜，但它的碱性特性可以中和体内过多的酸性物质，有助于维持酸碱平衡。
