芦柑是一种营养丰富的水果，具有多种对健康有益的特性。它富含维生素C、纤维、抗氧化剂和矿物质，有助于提升免疫力、促进消化和预防疾病。芦柑中的维生素C可以增强免疫系统，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。纤维可以促进消化系统的正常运作，预防便秘和其他消化问题。抗氧化剂可保护身体免受自由基的伤害，降低慢性疾病的风险。此外，芦柑还含有钾、镁和钙等矿物质，对心脏健康和骨骼强度有积极影响。为了获得的营养价值，建议将芦柑作为零食或加入水果沙拉中食用。尽量选择新鲜、成熟的芦柑，并将其剥皮后直接食用，以保留其最大的营养成分。
芦柑与橘子的区别
1、形态特征柑果实一般较大，但比柚小，圆形而稍扁，皮较厚，凸凹粗糙，果皮较易剥离，其种子大部分为白色。芦柑果实硕大，色泽鲜艳，皮松易剥，肉质脆嫩，汁多化渣。橘子树分枝较多，枝扩展或略下垂，刺较少。单身复叶。花是混合花，萌发后具有枝、叶和花等器官。果形，通常扁圆形至近圆球形，果皮甚薄而光滑，或厚而粗糙，淡、朱红色或深红色，甚易或稍易剥离。
2、分布范围芦柑分布在南方。柑橘主要分布在北纬35°以南的区域，性喜温暖湿润，有大水体增温的地域可向北推进到北纬45°。
3、栽培技术芦柑：要求土壤土层深厚（60㎝）、肥沃；土壤ph值在5.5-7.0；果园地势坡度低于25度。一般在9-11月秋梢老熟后或2-3月春梢萌芽前栽植。采用株距3m×行距4m的密度进行栽植，亩植55-60株。橘子：要求土壤土层深厚（60cm）、肥沃；果园地势坡度低于25度。一般在2-3月春梢萌芽时栽植。应搞好深翻扩穴、熟化土壤，禁止在园内种植玉米、小麦等高杆植物，搞好果园合理间作和中耕除草等工作。
芦柑是哪个季节吃的
芦柑属于柑橘类水果，分早熟的和晚熟的，一般来说早熟的在8月就可以了，晚熟的话可以晚到11月。不过这也不是绝对的，要看产于哪个地域，还有就是当年的气候。
一般来说芦柑是秋季成熟，在冬季或者春季也可以食用，所以不能说芦柑具体是哪个季节的水果，只能大致说芦柑是秋冬的水果。
