实验证明，吃核桃仁6个月可以使白头发消失。核桃仁具有多种功效，其中之一是抑制白发的生成。核桃仁富含维生素E、蛋白质和多种抗氧化物质，能够提供必要的营养，促进头发的健康生长。通过长期食用核桃仁，可以改善头发的黑色素生成，减少白发的出现。这个结论来自实验证明，因此可以肯定地说，吃核桃仁6个月可以消除白发。
核桃皮能变白吗
核桃皮能变白
核桃皮能够达到美白的效果。经常食用核桃是有美容养颜的功效的，但是也要适量。核桃它含有脂肪酸和角鲨烯等营养成分，能快速被人体吸收和利用
核桃果肉为什么不白
1、不同品种的核桃内种皮颜色深浅不一，一般育种上倾向于选择内种皮颜色白或者黄白色，颜色较浅的认可度较高。
2、相同品种的核桃，成熟度越好、采摘越晚，内种皮颜色越深，一般正常的内种皮应该为黄白色至浅。
3、生长季病害严重的，如炭疽病、灰斑病、黑斑病等，造成核桃青果黑皮，内种皮也会变黑，切种仁不饱满。
4、正常成熟的核桃，如果晾晒不及时，也会造成核桃内种皮发黑甚至有霉菌，但是，只要果肉呈现新鲜的白色，一般可以正常食用不影响健康。
5、如果核桃内种皮发黑、发暗，而且核桃仁种仁颜色发黄，就千万不能食用了。这种情况主要是加工过程中高温烘烤，造成核桃种子亡、迅速衰败引起的，或者是上年的核桃，无论哪种情况，都会对健康产生极大的负面影响，而且口感也“哈喇”。千万不要食用。
核桃打开以后有白色沫沫，核桃仁也有破损，是什么原因还能吃吗
从果仁颜色上看，色泽不错，应该是好的没问题的，如果是坏的或者发霉了，果肉应该是发黑的，如果是单纯果仁皮发黑，表示核桃是陈货，不是新鲜的，拨开看过肉，若是白的就能吃，黑的话就别吃了。另外你的看起来像是开壳时吧那层的果仁皮给磕掉了，然后露出来白色的果肉，个人感觉应该是没有问题的，不知道楼主哪买的，本人平时也喜欢吃坚果，常去来品商城，楼主呢？
